黄芩你不能不知的养生神器

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黄芩——你不能不知的养生神器又是一年秋冬时,养生进补最相宜。亲爱的读者们,养生计划制定好了吗?今天小编要向大家推荐黄芩,快快将它收藏进你的进补单上吧。首先就让小编为你们科普一下,黄芩究竟是何方神圣。黄芩,是一味中药,别名山茶根、土金茶根,味苦、性寒。花呈紫色或蓝色。古籍上对它有颇多介绍:如《本草图经》:张仲景治伤寒心下痞满,泻心汤四方皆用黄芩,以其主诸热,,利小肠故也。又太阳病下之利不止,有葛根黄芩黄连汤;及主妊娠安胎散,亦多用黄芩。没错,上图就是黄芩,是不是很漂亮呢?并非华而不实,它也有强大的功效。拒绝苦口良药,下面让小编给大家推荐几款药膳,让大家在美食中摆脱健康困扰。一.黄芩蒸猪腰配方:猪腰2个,黄芩12克,调料适量。

制作:

(1)将猪腰切开去筋膜,洗去血水切成片,放入清水中浸泡30分钟。

(2)将猪腰与黄芩共置瓷器内,酌加调料,隔水用旺火蒸至猪腰熟透,去黄芩,分2次食用,5日为l疗程。功效:补肾清热,安胎。适用于血热之先兆流产。二.胡连黄芩粥配方:胡黄连、黄苓各10克,粳米克,白糖适量。制作:(1)将胡黄连、黄芩择净,同放锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁。(2)粳米入药汁中煮粥,待熟时,调入白糖,再煮一二沸即成,每日1剂。功效:清热燥湿。适用于肝胆湿热型血脂异常。三.滋补乌骨鸡火锅配方:当归20克,黄芩20克,沙参30克,大枣10粒,枸杞子20粒,乌骨鸡1只。精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,味精10克,鸡精20克,胡椒粉5克,料酒20克,白汤克。制作:(1)姜蒜切成2毫米厚的指甲片,葱切成“马耳朵”形。(2)当归切成2厘米长的节,黄芩切成5毫米厚的片。(3)乌骨鸡宰杀,去毛和内脏,头,脚,暂成4厘米见方的块,入汤锅汆水捞起。(4)炒锅置火上,下油加热,放姜蒜片,萄,乌骨鸡,炒香,掺白汤,放味精,鸡精,料酒,胡椒粉,当归,黄芩,大枣,枸杞子,沙参,烧沸,除尽浮沫,倒入火锅盆,上台即可。功效:强筋健骨,补血气。四.人参猪肚汤配方:猪肚克、人参5克、黄连5克、甘草6克、枣(干)5克、干姜15克、黄芩9克、半夏9克、大葱10克、姜10克、盐6克。制作:(1)将人参、黄连、炙干草、大枣、干姜、黄芩、半夏分别洗净后装入纱布袋(2)生姜切成片,葱切成段;(3)猪肚反复搓洗干净;(4)净纱布袋纳入猪肚内,用绳扎紧口放入炖锅内;(5)加入适量清水及生姜、葱、料酒,用武火烧沸,再用文火炖煮50分钟,加入盐搅匀;(6)将猪肚捞起,除去药包,切成4厘米长、2厘米宽的长条,再放入锅内烧沸即成。功效:大补元气,延年益寿。五.桂圆黄芩牛肉汤配方:桂圆肉20克,黄芪10克,豌豆苗15克,盐5克,料酒10克制作:(1)牛肉洗净切片,放入沸水锅内,煮开,撇去浮沫;(2)黄芪、龙眼肉洗净;(3)牛肉汤锅放在火上,放入黄芪及龙眼肉,煮至汤水不多时;(4)加入精盐、绍酒调味,放入豌豆苗即成。功效:治疗睡眠。“黄芩的神奇之处当然不止于此,想了解更多相关资讯,请


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