??标记一：舌尖有芒刺：一般考虑上焦有热，会伴随睡眠多梦或者失眠，也会有烦躁等，而且舌尖向外凸出多一些，气往上冲，有些人会伴随头晕血压高等。标记二：舌两侧凸起，一般考虑肝气郁滞。正常舌是平的，凸起多代表郁滞，代表实。多会有胸胁满闷，来月经胸部不适等。标记三：舌中凹陷，苔白微厚，整个舌也是阴寒比较多，就有脾胃虚寒湿，脾虚不运会有腹满，胃里湿盛会有干呕，心悸（胃中有水饮，轻则短气，重则心悸）。寒则会出现畏寒怕冷，喜欢热饮。上虚不能制下，则会有小便小便清长，一般脾阳不足也会有肾阳不足，阳热不能蒸腾水到上部会有口渴，口干。标记四：嘴唇颜色暗，血瘀，会有记忆力减退，月经血块或者色暗，长斑等。主述如下：一、性别：女年龄：39二、目前身体感觉到的状况：1.目前最难受的主要症状及持续时间：高血压，血压不稳定持续了快五个月了，入睡困难失眠，最近四个月时常会有2.胃口好不好，有没有腹胀：最近一周胃口不好，胃胀不消化一样3.是否有失眠或者多梦：入睡困难，时常失眠4.大便情况（便溏，还是干，几天一次）：大便之前一直便溏，每天一次，最近一周两天一次，略微成型，但是量很少5.小便情况（多还是少，以及颜色）：小便白天正常，颜色正常，晚上入睡前就会很频繁，颜色清6.口是否干，是否苦，是否口渴：口干，口渴，喝水不解渴，不口苦，晚上失眠的时候口很干7.怕冷，怕热还是怕风:怕冷8.月经如何：月经量少，血块颜色暗，而且周期不准9.情绪（心情）:普通，最近几个月生病心情不好10.是否出汗(身上汗多还是头上汗多）:出汗，头上汗多11，是否胸闷，偶尔胸闷12：是否恶心干呕最近一周吃油腻的有点恶心，不过吃也不至于吐13：手心脚心是否热手脚凉14：吃凉东西是否难受容易拉肚子15：胁肋部是否胀痛无胀痛所以从整个主述来看是一个少阳（恶心，胸闷，），太阴（腹满，吃饭不好，大便不成形，畏寒）合病可以用小柴胡合真武汤合桂枝茯苓丸（柴胡，黄芩，人参，干姜，炙草，大枣，炮附子，白术，茯苓，桂枝，赤芍，桃仁，红花（丹皮有点凉）厚朴）来调理。如果从体质来看，可以用阳虚体质的姜桂饮，气郁体质的佛手饮，和血瘀体质的桃红饮来调理。舌诊食疗徐辉