失眠有很多原因,那怎么判断自己是肝火旺引起的呢?
肝火旺的人很明显的几个特征就是:平时做事风风火火的,一有什么事情就想赶快做完,不想拖延下去,也很容易生气发脾气,哪怕是一丁点无关轻重的小事,在他那里也会放大许多倍,作用在情绪上,就是控制不住想发火。
白天是这样子的,到了晚上,肝火依然不沉静,让心不得安宁,晚上就会失眠。或者睡到半夜后醒来后再也睡不着,同时可能还会伴有口苦口干、身上发热、心里烦躁、梦多等症状。
这些都是肝火在作祟啊!
今天给大家分享个中成药,虽然它名气不大,但是能力不小,特别是因为肝火旺引起的失眠!
就连名字都特别直白——泻肝安神丸
顾名思义就是灭肝火,安神助眠的~
接下来咱看看它的组成:
龙胆草、黄芩、栀子、车前子、泽泻、龙骨、牡蛎、珍珠母、当归、地黄、柏子仁、酸枣仁、远志、麦冬、蒺藜、茯苓、甘草
因为肝火旺引起的失眠就需要一些苦寒的药材把火给扑灭才行,在龙胆草的最为苦寒,在它的带领下,一个“灭火救援队”就出发了。
龙胆草是就是领头人,黄岑和栀子给它做辅助,龙胆草入肝经,对通往肝脏的路再熟悉不过了,所以它俩跟着龙胆草走,就不会迷路。
我之前有有讲过,肝脏在我们身体里就像一个将军一样,它往那一放有那个气场,所以一旦发火,还是很吓人的。
换句话说,就是肝脏的火气本身就很足,平时不注意一点火星子就能让他烧起来,这些火热之气跟湿气搅拌在一起,就变成了湿热。
所以清完肝火之后,还要清湿热,湿热也是引起失眠的一个诱因。
车前子和泽泻可以利尿,能把肝经的湿热通过小便的形式给排出去。
蒺藜疏肝,肝气要顺畅,不能有郁结。蒺藜既能疏肝郁,又能泻肝火。
这几味药材就能把咱们肝脏的气机理顺,把火气和湿热这些邪气给排泄出去,所以就有了泄肝的由来。
但是,肝里还藏着血呢!这时候当归、地黄、麦冬就能滋阴养血,防止肝火烧到肝阴。
心和肝的关系紧密相连,肝木生心火,肝火旺盛心火也会烧起来,心里还藏着神,神不安了,自然就不寐。
还会让人整天胡思乱想,剩下的就是安神的“老手”!
栀子清肝火,也能清心火,双效合一。
龙骨、牡蛎、珍珠母,再加上茯苓、远志、柏子仁是一组很好的养心安神的搭配。
另外还有酸枣仁,别看她小小的很不起眼,在中医里,她可是治疗失眠的良药!
肝火旺除了会引起失眠,还会引发头晕耳鸣、烦躁易怒、口干口臭等....
这个时候可以吃一点泻肝安神丸,在失眠领域,它属于行家般的存在,但是引起失眠的原因多种多样,体质不同诱因也不同,要根据自身情况谨慎用药。