本能艾灸第6讲作用与灸感

大道至简说本能

生化工字灸

经络穴位不用管

只因都在此法中

大家好，我们继续学习本能艾灸，第六讲：作用与灸感。这节课也很重要。希望大家继续认真学习，用心去体悟。灸感决定疗效。今天抽时间录了个小视频给大家先练一练，这是咱们 生化灸前的准备。咱们讲完了第六讲，下一节第七讲，就是最核心的方法， 生化灸。这个很简单，一看就会。艾条横切面，按照我的要求去做就可以。夹子夹到中间，我看有一些朋友担心了，说会不会掉灰啊？烫伤皮肤啊？或者是这个怎么弄啊？你别着急。一步一步来，课程进行到哪，就学到哪，不要自己先去开发方法。学完了基本课程，再去创新也未尝不可。先把这个看会了、学会了。下一步再讲他的生化灸的全方面的东西。所以别着急。

还有朋友这个艾灸和市面上的豆袋、盐包等，这些热敷的东西能代替吗？我说它不是一回事儿。不点火，无烟、无明火的都不叫久。那些都叫热敷。有没有用？也有用。身体不舒服的时候，外部的毛病如说腰酸、背痛、疲劳，这个可以管用。那如果你调理亚健康、调理慢性病，是不行的。还有，社会上不少人用这个姜泥来治疗关节炎，或者是把姜泥敷在关节上，包起多少个小时，让我非常热，这种也可以。这种方法很多时候会起泡、痒、红肿，也是不舒服的。它就相当于间接灸里面，属于隔物灸。效果没那么好，但是也有效。针对一些关节的一些风湿问题也可以。但一句话，如果没烟、没火的，它不是真正的艾灸。能不能治大病这个就不好说了。既然咱们是系统学习。那就要不光会治亚健康、慢性病、身体功能性问题、也得会预防保健、急性病，全面的都需要掌握，艾草用途很大。

现在市面上有很多产品，比如说艾草膏药。膏药贴上去也是热的，只要热它就能活血，然后这个地方就舒舒。还有艾草肚兜、枕头、艾叶茶、泡脚粉等等，种类数不胜数，这也从侧面说明艾草确实是个宝。这些产品大部分是靠的这个味道。艾草这个味道很独特，芳香清香，我们闻到以很舒服，可以稳定、安抚情绪。那么既然艾草这么好，它都有哪些功效呢？它都能干什么呢？咱们今天讲一讲，共同探讨一下。看到很多宣传艾草的标语。“知艾者知健康”，“知艾者寿”。说得很好，艾是苦心的，升温、熟热，纯阳之物，通十二经脉、走三阴、理气血、除寒湿、暖子宫、透诸经、除百病。这里给艾草做了定性，说是苦心的。1、苦能通泄：如大黄苦寒，功能泻热通便；2、降泄:如杏仁，降泄肺气，治咳喘气逆必投；代赭石味苦而重降逆，治呃逆呕喘常选；3、清泄：如黄连、黄芩、栀子味苦，能清热泻火，治（心）火（肺）热内蕴宜选。可见苦泄包括了泻下，泻火，泄气，降气等。艾草是苦的，它一样可以降火。这里还有一层意思，苦是燥的意思。传统中医说，燥能胜湿、祛湿。身体湿气重，比如，胖大舌、齿痕舌、慢性腹泻，这个时候就要多灸关元穴、神穴。包括上火、睡眠不好、经常口腔溃疡、口舌生疮。有人说上火了不能艾灸，这种说法是不对的。从艾草的属性来看，它具有苦的属性。所以上火了，你重灸八廖穴、涌泉穴就可以清热、降火、祛湿。所以上火了是完全可以做艾灸的。

除了苦性之外，还有心性。心可以善。心，在传统五行五味里面，归于肺。所以心可以散寒、散热、散结。那么咱们身体受凉了，可不可以灸？完全可以。有热也能灸，有结节，能灸。比如说子宫肌瘤、身上长了囊肿、结节等等，都是可以做艾灸的。大家通过艾的属性就知道都能调理哪些问题。心还有另外一层含义，就是可以宣发。那在咱们人体五脏六腑来看，肺管宣发。所以出现有肺系疾病的咳嗽、哮喘、老脉支、慢性支气管炎，都是可以艾灸的，效果不错。在临床上，我见过很多咳嗽的这种慢性支气管炎或者感冒了支气管炎发作的，吃什么药效果都不好，又是扎针，又是泡脚，还是咳嗽。往往这个时候我用艾灸，比如说重灸八廖穴、肺俞穴，往往两三次就恢复了，不咳嗽了。如果从大的方面来说，艾灸有什么作用和功效？ 大作用是可以温经、通络。它是纯阳之物，通十二经脉，《本草纲目》上有记载。第二大作用，可以去湿、上寒。因为它具有燥性，也具有热性。第三大作用，提高咱们生命本能系统，还是通的作用比较强。第四，预防保健。有没有问题都是可以做的。弄明白艾草的属性和它的功能，那什么时候该灸什么时候不该灸，就能做到心中有数。

下面咱在重点讲一讲灸感。灸感也叫感传。扎针有针感，艾灸有灸感，有的灸感很舒服，有的灸感难受。很多人扎针的时候害怕那个针感，为什么？因为扎针的时候针感传导他觉得很难受，扎上以后感觉酸、麻、胀、痛。有的时候直接扎到脚尖，会觉得很不舒服。但是这个灸感和针感还不太一样。灸感也表示着身体对艾的吸收程度。最容易出现灸感的人群是身体比较弱的、这个时候就非常需要艾灸。像老年人、女性、身患大病、重病，他们容易出现灸感。像身强体壮的年轻人，不容易找到灸感。小孩艾灸的时候，不是很配合，也找不到灸感，找不到灸感不是说没有效果，有效果。但是如果有感传，有灸感，效果更好。

这个灸感，没有接触过艾灸不经常艾灸，可能不知道。经常做艾灸的人，他们都知道这个灸感，从哪到哪了，怎么一回事，能描述得很清楚。这个灸感类似于练功的时候，那个入定差不多。但是想找到很好的灸感，必须艾灸的时候要用心去体会、去感受身体的微妙的变化。用我们的意识能系统来影响本能系统，这样感传会来得快一些。做艾灸之前，要心静。手机不要玩，听小说、听歌曲等等，都不好。要静静的去感受，用心体会。别人给我们做艾灸，别人也要用心。别人用心给你做艾灸，对他也有好处，有时候也会达到一种排异反应。比如说在灸的过程中，说打喷嚏、流眼泪、咳嗽，有的人还会流鼻血，这都是好现象。如果想要很快找到感传，必须要用意识能系统去好好的感受本能系统的变化。这种灸感，有的是我自己体会到的，有的是跟患者学的，因为你在跟患者艾灸的时候，他会说从哪到哪了，这是他的真实的感受。那我自己灸的时候，有的时候静心灸，也会有这样、那样不同的灸感。所以大家多实践，才能体会到这种感觉。这个感传和艾灸室的环境也有关系。比如说吵吵闹闹的环境，也是很难找到感传。艾灸的量不够，比如说你这个穴位灸个十分钟，那个穴位灸五分钟，也找很难找到感传。所以要固定的学位灸规定的时间，量要够，要灸透，才容易出现感传。

有一本书叫灸神，有的朋友看过，上面作者描述了二十多种、三十多种的灸感。其中有三个联合反应。我也体会到了一些东西。 ，定向传导。也就是说我们艾灸时要保持这个热度。部位不要换来换去。当它出现感传的时候，这个感觉会传导。那么传倒以后发挥作用。他走到哪不走了说明那个地方有问题，就是本能系统开始活跃了，身体本能系统开始调节。它发挥的这个作用可能是几个小时，可能是几天，也可能是很短暂的。第三就是下降终止。艾灸的时候，这个刚开始找到了感觉、传导了，它已经发挥完作用了。那么这个时候没有了感传的现象，没有这种热感了。然后再继续灸的话会有烫皮的感觉。这个时候就可以停止艾灸。下一次再继续，那这就叫下降终止。有的人灸一次就感觉病就好了似的。这就是传导的好，作用发挥得好。但是过个一两天可能又回来了，这就是为什么要下一次再灸，要连续的艾灸，按疗程灸，把病灸好为止。灸一次以后不能好。找到这种灸感的这种传导，效果是奇妙无比的。有的时候很难描述。就像打坐似的，入了定了。那个时候很舒服。一旦出来了，这一次就结束，下一次再继续。再入定。打坐入定，有的人一辈子也没几次，有的人会有很多次。但是艾灸的这种传导感觉，不一样，每次可能都会有。所以这个要用自己的身体慢慢的去体会去感受。下面说一说常见的几种灸感。不常见的咱就不说了。 种，热灸感。第二种，非热灸感。第三种，精神层面的灸感。咱先说 种，热灸感，也就是热传导。有的患者在施灸的过程中，会觉得灸这个八廖穴，腿、脚一股热流往下走，这个就叫传导感，它是循经的。有的没在这个经络路线上，但它成一条线，到大腿，到小腿，到脚尖。都会热，这种就叫传热感，是很常见的，大家可以慢慢的体会和感受。那还有一种叫透热感。灸八廖穴的时候，感觉小腹部很舒服、很暖，关元穴那边很热，这就叫透热感。还有一种扩热感，这个扩热感就相当于水里面扔了一块砖，那么这个水向周围去扩散。胸口檀中穴这个地方是比较容易有扩热感的，灸檀中穴的时候，整个胸部会很舒服、很热。还有一种叫远端传热感。当我们艾灸神阙穴、八廖穴的时候，感觉不到神阙这边热，也感觉不到八廖这边热，但是感觉到脚趾头或者手指头很热、很舒服，这就叫远端穿越感。这些感觉大家一定要慢慢去体会、去找。除了这个热传感，还有这种非热的，有的人灸完以后很冷，打哆嗦。这是身体的一种排寒，也是一种灸感。喝点能量茶、红糖水都可以，或者羊肉汤，帮助身体调节。还有一种灸感，有些人灸完以后身上很酸，灸完以后腿都不能走路了，这也是一种灸感，正常反应。还有的人麻，好像没有知觉似的。那么还有的人账，身体灸完以后肚子胀、腿其他各方面都不舒服。还有的人灸完，疼，这个酸、麻、胀、痛，这种灸感感觉说明什么呢？说明咱们的信息本能系统还是不通。咱们继续施灸，加量灸。身体通了，就可以了。这就叫非热灸感，这个是有点难受的。出现酸、麻、胀、痛，怕冷，这是不舒服的。热灸感传导是舒服的。那还有一种精神层面的纠感，有的人做艾灸突然觉得心里很不舒服，想哭、想发怒，这一种就是精神上面的灸感。那这个时候怎么办呢？想哭就哭吧，如果说想笑你就笑、想发火，那你找个没人的地方吼两声，或者是到ktv到迪吧去蹦一蹦，或者到河边儿、江边儿对着水使劲的喊。以前我见一个人经常在河边喊，那人家那个喊是练嗓子的，他是唱戏的唱歌的。但是这个喊这是很好的。当我们身体有不开心的这种怒、怨、恨，就是王凤仪书上写的怒恨、怨、恼、烦，通过喊都可以发泄出去。以上就是常见的灸感，出现这种呢都是很正常的。不要停，继续施灸，慢慢的身体会越来越健康，疾病会恢复。

想找到好的灸感，必须要静下心来。如果艾灸的时候，喝茶、嗑瓜子、看电视，是不行的，不容易找到灸感。还有， 守着一个点灸，守着一个部位灸。上次有人问我说什么叫揪透了？有人说我今天灸了一个小时，两个小时，我灸了五六个小时，五六个穴位七八个穴位，这样的话根本找不到灸感。大道至简，如果你想找到灸感的话，必须守着一个点。然后这样用心感受。艾灸是身心通调的，它不但可以调身体的形，它还可以调的精、气、神。现在的人压力大、很冷漠，缺少爱，为什么？生活节奏快，身体啊本能系统不足，就是所谓的亚健康。亚健康人群太庞大。亚健康是由多种因素造成的。亚健康会造成很多人的冷漠。所以现在的人都适合艾灸。我们学了就要灸起来。灸一段时间以后你就会发现，你对很多事情都感兴趣了。有的人艾灸一段时间，气色得以改善，气色非常好，很热情、很有爱心。有人说他以前老想发火，看什么都不顺眼，现在觉得这个各个方面都很好，社会、这个世界非常美，这就是艾灸改变了一个人。现代人由于种种原因，生活压力大，身体的、经络、气血都不通畅，淤堵，都适合做艾灸。灸一段时间，你的形也变了、你的精气神也变了，各方面都变了。这个就叫灸透了。

如果影响很快的有灸感，达到很好的疗效，必须悬灸。如果自己在家悬灸，可以用木的盒子或者是艾灸架子，就我说的那个灸关元穴，或者灸神阙穴、中脘穴、八廖穴都可以。用这种悬灸架或者木盒子。千万不要绑一个什么随身胶，用那个铜盒子。那个不叫艾灸，那叫艾炙，就是烤肉。如果边灸边刻着瓜子儿，看这手机你永远找不到灸感，效果肯定出不来。你天天用铜盒子把皮肤灸破了，灸的上火了，你找谁说理啊？第二，要认真的对待自己的身体，不要拿自己的身体健康开玩笑，对自己负责任，正确的爱自己。如果有大病、重病的时候，必须要手持的艾灸，就是咱们学的 生化灸。目前我没有发现比这个灸法更好的方法。因为我确实看到它的神奇疗效，确实看到他用这种灸法救了很多人的命。

有句话说信是 百寿图，那你要是不信，我也没办法帮你。所以我有句话说，爱妒有缘人。中医也有一句话说，病知有缘人。知道咱们俩有缘，我可以帮帮你，或者是我能找到你的病源，帮帮你，这两个缘都得有。才能调好身体。包括咱们这个灸法也是，咱们有缘，我给大家讲，大家相信我，去听，那你学会了。你要是说还是没有学会，我该讲都讲了，我也没办法。咱们这个灸法，就是大道至简。基本上都是可以学会的。我用心的把这些东西都讲出来。也希望大家去用心的去学、去听、去练、去用。当我们学会了。以后可以开个艾灸馆儿、养生馆儿，多帮助别人。哪怕不开，我们自己家里人，互相做一下艾灸，经常灸一灸，也是很好的。有的朋友，上班以后退休了，也可以开个小店儿，弄几张床帮帮人家。艺不压身，你学会了，手里就多了一个法宝。能帮助无数人，到了关键时刻还能起大作用。所以咱们好好的把它给掌握了。今天还有一个朋友问我，他说这个艾灸的时候刚开始很舒服，后来我就不想灸了，不想灸的时候不要强求，不要硬灸，不想灸就停灸。想灸的时候再灸。根据身体的感觉来。身体告诉你，你该艾灸就灸，不想灸了，难受，暂时停停，这是可以的。所以我都说过身体是智能的、智慧的。咱们这节课讲了艾草的功效和作用，讲了传感、灸感，三个连锁反应，大家要掌握。掌握以后多体会、多实践灸感。那么在群里有好的灸感可以分享，大家可以灸起来。看看你的身体都能出现哪些灸感，但是找灸感的时候一定要用心、要心静，不能看手机、喝茶、嗑瓜子、看电视。必须要静静地去感受身体的很微妙的这种变化。这节课时间就差不多了，就讲这么多。如果还有遗漏的、没讲到的，后面再加进来。下节课是咱们的核心方法， 生化灸。这节课讲完了，让大家休息两天，连续六天没有停，大家听课很辛苦、很劳累。那么两天时间，大家也把这六节课。好好的消化一下。如果中间一直不停地讲，大家可能没有时间听，到讲重点的时候就跟不上了，所以大家就休息两天。好了，这节课就说这么多，谢谢大家的收听。