白癜风的偏方治疗 http://news.39.net/bjzkhbzy/170820/5639550.html导语：新冠肺炎疫情，全世界形势仍然严峻，我国防疫一直是抗疫成功的典范，但近期有反弹，应高度警惕，务实抗疫，为动态清零铺平道路。在全国奋力抗疫战中，发扬中医扶正祛邪的理念，发挥中医防治养三结合的战略，是一个重要的方面。本号今天推出扶正抗疫妙招，欢迎留言点评，互动交流，广为转发，谢谢！一一编者
疫情反复，严峻多变，怎样应对呢？《*帝内经》说得精炼：面对五疫，有不染者，妙招就是“正气存内，邪不可干，避其*气”。简而言之，就是养正避邪！
怎样养正？做到养生四有：心胸有量，动静有度，饮食有节，起居有常。
更直白地说，心态要好，对抗疫有信心，既不轻视，也不害怕，养心则神强，心强身也强，身心双强，抗病力强。
动静要有度，身体既要适当动起来，散散步，做做操，心境又要静下来，睡好觉是灵*的妙药，但又不可贪睡，专心做事也是灵*的妙药，但又不可过度用脑，动静有度才最妙，动静有度是高招。
饮食有节更巧妙，过度进食最不好，合理膳食最重要，谷肉果菜巧安排，吃好喝好身体好。
要想身体好，起居有常不可少，按时作息有规律，劳逸结合有节奏，丰富多彩享快乐。
以上护四有养身心，身心强健，免疫力旺，外邪难犯！这就是＂正气存内，邪不可干”。除此之外，切莫忘记“避其*气＂！怎样避其*气？戴口罩，远距离，少聚集，常通风，勤洗手。
献上一首扶正祛邪方：*芪15g，防风10g，苍术10g，藿香10克，*芩10g，银花15g，甘草6g。煎汤温饮，每日三次。
中医认为，新冠病*，变来变去，无非就是风邪、湿邪、热邪在作怪，与其针锋相对。
防风祛风，芲术、藿香祛湿，*芩、银花清热，甘草解*，再加*芪扶助正气，合而扶正祛邪，既可预防，又可治疗，还可养正，防治养并举，卫护健康！
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