我每天都会收到大量的私信，每句话都饱含家长满满的担忧。
孩子的生长黄金期太短，一个暑假过去了，有的孩子长高了半个头，有的孩子却一点不长，家长们不禁开始着急：如何在秋天帮孩子快速长高？
都说春生夏长，秋收冬藏，虽然秋冬没有春夏长得那么快，但是如果合理调养，秋天也是可以帮孩子追高的。
给大家分享一个门诊上的真实医案：
一个小患者今年11岁零2个月，初次见面是在八月底，孩子身高.5cm，体重28kg；经过两个月连续不断的治疗，到了十月初，孩子的身高已经到达.7cm，体重也增加了0.6kg。
不到两个月，孩子长高了4cm还多！我是怎么做到的？
很简单。根据最新的生长标准，11岁儿童的平均身高水平应该在.3cm，但显然这位小患者没有达到这个标准。
什么原因导致他的身高过矮呢？影响身高的因素很多，比如父母的升高遗传、饮食是否均衡、睡眠是否充足、运动量是否达标、心情是否舒畅、有没有经常生病……
这个孩子从小体质就弱，每到换季就感冒，时间长了，落下一个腺样体肥大的毛病，晚上睡觉不安稳，张嘴呼吸，还打呼噜，睡眠质量自然不高，肥大的腺样体影响呼吸，大脑长期氧气不足，生长激素分泌跟不上，身高也受到了影响。
孩子的脸上有着成年人的疲惫：苍白泛黄的脸上，挂着两个大大的黑眼圈……这种情况下，又怎么能长得高呢？
我给他治疗，首先要做的就是把鼻塞问题，给解决，把腺样体缩小，同时改善脾胃，让身体从内到外运转起来：
处方：炙麻黄3克、黄芩9克、荆芥9克、防风9克、蝉蜕9克、辛夷9克、白芷6克、鸡屎藤6克、炒鸡内金6克、猫爪草9克、白术15克。
服药两周后，孩子妈妈就反馈鼻子通畅了，孩子胃口好多了，饭量加大，身高体重都有所增加；一个月后，接到反馈说孩子晚上睡觉不张嘴打呼了，说明腺样体也缩小，身高经过测量为.7cm。
由此可见，抓住腺样体肥大这个病根，打呼噜、睡不安稳、脾胃差这些问题都能够迎刃而解，身高也会快速生长。
家长们看到这里，还觉得孩子睡不好对身高没什么影响吗？
还觉得腺样体肥大一定要通过手术才能解决吗？
腺样体切除手术，先不说孩子要受多大罪，它是会反复发作的！用中医来缩小腺样体，速度一点也不慢，把毒副作用降到最低，还能祛除病根，何乐而不为？
在我的门诊上，很多家长来咨询孩子矮小症问题，这些孩子又瘦又小，家长想让孩子长高点，第一反应就是孩子吃的太少了才长不高，或者是孩子缺乏营养了才这么矮小。
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所以花费大量的时间和心力，督促孩子喝牛奶、吃钙片，或者一个劲的给孩子喂饭，希望孩子多吃一碗，最好是吃饱、吃撑……
但很多孩子，就比如上文提到的这个小患者，你给他吃多少钙片和肉，或者一天喝两包奶，都不能改善他的睡眠，也不能治疗他的腺样体肥大；
相反，孩子的脾胃虚弱，吃的太多反而会加重脾胃负担，消化不完的食物堆积在胃里，形成胃热、积食，孩子出现肥胖、发热等问题，更加不利于长高。
我治疗过太多的发育迟缓的孩子，多年的经验总结下来，给各位家长一个忠告：对于生长发育迟缓的孩子来说，影响身高最关键的因素，不是钙片、不是牛奶，而是孩子缺乏高质量的睡眠。
这才是孩子矮小这件事情背后的真实原因。