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年纪越来越大了，就越来越喜欢养生对身体好的东西就算难吃也愿意吃更何况还是好吃的东西呀，是吧这一道我基本上每个月都会煮，我喜欢这个味道这个是懒人版的教程，不需要自己守着锅子喜欢你就试试吧????
原创作者奥奥奥_特曼食材当归十片左右鸡蛋想吃几个煮几个桂圆适量红糖适量黄芪适量枸杞适量红枣适量红芸豆或者腰豆适量（可不放）黑豆适量（可不放）干莲子适量（可不放）步骤1、提前准备好材料。红芸豆和黑豆因为不易煮烂，需要提前泡水。其他材料泡水几分钟洗干净
、鸡蛋冷水煮熟。冷水下锅的话煮十分钟就可以。剥壳备用
3、将洗好的材料和鸡蛋全部放入高压锅内，加入红糖或者黑糖，再加少量的水。水没过食材一点就行。当然，喜欢喝汤的可以多加。按豆类蹄筋模式即可。大概一个小时就可以出锅。如果是早上吃的话，豆子可以直接泡在压力锅里面，预约定时早上是直接煮的，这样炖出来的豆子也是软烂可口的。
4、早上起来洗漱完毕，可以直接开吃啦。女人姨妈前后都可以煮来吃，对身体很好的小贴士豆类食材也不是规定只能放这几种，你家如果有其他的也是可以的。赤豆，扁豆都可以。只是红芸豆，腰豆和黑豆可以家中常备，适合女性吃。????
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