睡不够是气虚，睡不着是血虚，做梦多是火旺，送您4个中成药，补气、养血、清热：
1、气虚睡不够，推荐人参健脾丸：表现：总感觉很困乏，睡的时长不短，但醒后还是困，同吋伴有食欲不振、拉肚子等情况。原因：多见脾虚、气虚；脾主运化，生气血，人的生命活动依靠气血的运行，气血充足，人才会有精神、有精力，否则身体就会缺乏动力，感觉很困很累。推荐人参健脾丸：处方来源于《证治准绳》，经加减化裁而成，方用人参为主药，补中益气、健脾；辅以山药、甘草、白术、莲子、芡实、茯苓健脾燥湿；佐以陈皮、砂仁、青皮、木香、枳壳理气和胃；当归养血，神曲、山楂、麦芽消食导滞；适用于脾胃虚弱、气滞挟湿或兼食滞消化不良所致面色萎*、气短乏力、脘腹胀满、腹泻、完谷不化等症。此方主治脾虚不运所产生的上述症状，病性属虚，着重健运脾气，以补为主，以消为辅，消补并行，达到健脾渗湿、理气消食之功效。2、血虚睡不着，推荐归脾丸：表现：翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，两三个小时就醒，醒来又不容易睡着，同时常伴有心烦意乱，睡着后出汗多，记忆力减退等情况。原因：一股是阴血亏虚，阳气偏亢所致，阴血不足不能滋养心神，心火亢盛上扰乱心神，就会导致烦躁失眠，出汗等;推荐归脾丸：是由归脾汤制成的丸剂，归脾汤始载于宋代严用和的《济生方》，明代薛立斋《校注妇人良方》在原方中增加了当归、远志两味，一直沿用至今，方中*芪补脾益气，龙眼肉补脾气、养心血，两者为君。辅以*参、白术补气，以助*芪补脾益气之力；当归滋养营血，以增强龙眼肉补心养血之功。佐以茯苓、酸枣仁、远志宁心安神；大枣调和脾胃，以资生化；木香理气醒脾，使补气养血药补而不滞，补不碍胃。使以甘草补气健脾，调和诸药。诸药配用，共奏益气健脾，养血安神之功。用于心脾两虚，症见心悸怔忡，健忘失眠，盗汗虚热，食少体倦，面色萎*；用于脾不统血，症见便血，皮下紫癜，以及妇女崩漏，月经超前，量多色淡，或淋漓不止，或带下。3、火旺做梦多，推荐天王补心丸：表现：一睡着就做梦，整夜都在做梦，第二天醒来还记得很清楚。原因：体内心火或是肝火过于旺盛所致。推荐天王补心丸：出自明代洪基的《摄生秘剖》，又名天王补心丹，方中用生地*为君者，取其下足少阴以滋水主，水盛可以伏火、此非补心之阳，补心之神耳；凡果核之有仁，犹心之有神也，清气分无如柏子仁，补血无如酸枣仁，其神存耳；参、苓之甘以补心气，五味酸以收心气，二冬之寒以清气分之火，心气和而神自归矣；当归之甘以生心血，玄参之咸以补心血，丹参之寒以清血中之火，心血足而神自藏矣；更假桔梗为舟楫，远志为向导，和诸药入心而安神明。具有滋阴清热，养血安神之功，用于治疗心阴不足、心悸健忘、失眠多梦、大便干燥。除了做梦多，同时伴有口苦口干，头晕头胀容易生气等症状者，推荐龙胆泻肝丸，出自《医方集解》，源于龙胆泻肝汤，方中龙胆草大苦大寒，既能泻肝胆实火，又可清下焦湿热，故为君药。*芩、山栀苦寒泻火，清上导下，合龙胆增强泻火之功；木通、车前、泽泻清利下焦湿热，使邪从水道外出，为臣药。佐以当归、生地滋阴养血。柴胡疏肝胆之气，以利诸药提高疗效；甘草甘平和中，调和诸药为使，综观全方，泻中有补，标本兼顾，泻肝胆实火，清肝经湿热。治肝胆实火引起的胁痛，头痛，目赤口苦，耳聋耳肿，以及肝经湿热下注之阳痿阴汗，小便淋浊，阴肿阴痛，妇女带下。