辽宁白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/160103/4753196.html《斗罗大陆》中，主角唐山因为服用了仙草和八角玄冰草，练成水火不侵之体，极大地改善了唐三的体质，为双生*修炼奠定了基础！原著中，他们生长于冰火两仪眼中奇*之物，一个奇热，一个奇寒。其实现实中，也有这么一个仙草，长期正确的服用能够极大改善体质，他就是——*芪。*芪的功效提高人体免疫力：*芪含有丰富的多糖物质，能够提高免疫细胞的再生能力，逐渐提高自身的免疫力。利尿消肿：它有很好的利尿消肿的作用，对于治疗体虚引起的水肿和小便不畅等有很好的治疗作用。延缓衰老：它含有丰富的抗氧化物质，可以清除人体中多余的自由基，能够修复受损细胞，提高细胞活性，起到延缓衰老的作用。*芪泡水不能经常喝，如果饮用过度会导致身体出现一些不良的反应，比如心烦、失眠、血压升高等情况。此外，还有一些特殊人群不能饮用*芪水，尤其是处于经期的女性最好不要饮用，否则可能会出现或者加重痛经问题。肾虚、感冒、有肺结核等患者也不能饮用*芪水，否则将不利于身体的恢复，会导致病情加重。今天就给大家分享一个简单的*芪食谱——*芪排骨汤〔原材料〕猪大骨克，大豆50克，红枣10枚，*芩20克，姜片、葱节、盐各适当。〔制作方法〕(1)将猪大骨清洗，剁碎块；大豆、红枣、姜片清洗；*芩、通草清洗用沙布包好，成药粉。(2)锅内放水，用中火烤开，放进猪排骨用水焯一次捞起，去掉排骨的血水，然后另起一锅，放入焯过的排骨、大豆、红枣、姜片和药粉，用慢火煮2钟头，拣去药粉，放盐调料即成。需要注意的是1.焯水第一遍水也可以不倒掉，去掉上面血沫，汤更有营养。2.锅盖可用两个筷子支起来，避免溢锅。3.盐不要加早加多了，清淡点好～〔特性〕肉香汤鲜，可喝粥、肉食及大豆、红枣。如上所述，*芩骨头汤这款健康饮品往往遭受大家的钟爱，在其中不可或缺的要素，便是其可以对身体补充一定的优质蛋白质，而且，还可以对食用者的人体具有护肝降血压的功效，因而，假如大家的身体素质属阴虚阳亢者，是能够多吃*芩骨头汤来开展调养的。欢迎大家把想学的养生菜谱写在评论区，我会作为后续选题，希望创作出更多大家喜欢的内容。
