一对中年夫妻,每天坚持喝*芪水,结果怎么

近两年，随着疾病的高发，越来越多的人开始注意养生。每个人都根据自己的喜好选择了不同的养生方式。其中*芪比较常见。虽然不是贵重药材，但是用它泡水喝，还是能收获不少好处的。

有一对中年夫妇，每天坚持喝*芪水。结果如何呢？结果是好是坏？

张老师平时头晕，爱出汗，经常容易感冒。他从同事那里了解到*芪的养生效果很好，对缓解身体不适有很大帮助，于是买了一些，在下班路上带回来。平时都是带着老婆刘女士一起喝，说就算身体没问题，喝一点也会有养生的作用，所以喝了很久。

喝了之后，张老师之前的不适症状确实改善了很多，但是刘女士发现自己总是上火，尤其是喝了*芪水之后，于是刘女士就渐渐不喝了。不是说*芪有很好的养生作用吗？为什么会出现两种不同的情况？接下来，我们来看看。

首先，张先生喝了*芪后，症状有所改善，说明养生效果明显。之所以会出现这种情况，主要是因为*芪有缓解气血两虚的功效，而张老师本人也有气虚的问题，正是对症下药。

除了调节气虚，还有很多其他的好处。

上了年纪之后，往往会出现很多慢性病。其中，血压的问题一直困扰着很多人。血压总是反复，还会诱发一些心血管疾病。不过血压也可以日常干预，喝*芪水是个好办法。因为它主要含有多种 酸、多糖、微量元素等。进入体内后，有稳定血压的作用。有血压问题的人可以适当饮用。

此外，还能促进新陈代谢，改善肥胖。很多人经常每天坐在同一个地方，因为他们很少运动。时间长了，他们逐渐开始出现肥胖问题，再减肥就不容易了。这个时候可以坚持喝*芪水，*芪水可以促进循环和新陈代谢的能力，让脂肪消耗的速度也加强，肥胖问题慢慢缓解。

*芪还有一个典型的功能，就是缓解糖尿病引起的水肿。很多老年人，因为平时不注意，导致糖尿病等问题。在发病的过程中，很多人会身体浮肿，经常脸色不好。如果想缓解，可以每天适当喝点*芪水。如果想要更好的效果，还可以加一些丹参、葛根等。

所以其实*芪水的养生作用是明显的，但是刘女士之所以喝了之后会上火，主要是因为*芪水中也有一些禁忌。如果不小心进入误区，小心翼翼的喝下去，会带来一些副作用，对身体还是有很大影响的。

如果是在感冒的阶段， 不要随便喝，等感冒好了再喝。很多人也很困惑。*芪水可以提高免疫力，预防感冒，那么感冒的人为什么不能喝呢？主要是这个阶段身体比较虚弱，喝了会加重症状，导致长期重感冒，要慎重。

如果是来月经的女性，那么 也不要喝。*芪虽然有很好的补气作用，但是如果女性在这个时期饮用，会越补越差，还会导致月经紊乱，影响经血的正常排出。事实上，他们可以等到月经期过后再喝。

除了不适合的人，其他很多人都容易陷入一个误区，这个误区往往被很多人忽略，就是每次都把握不好量，每次都只凭感觉。有些人认为多多益善，其实不然。正常情况下，保证每人每次5到10克左右的量。一旦超过这个量，就会出现上火的情况。我相信刘女士只是没有控制好用量，就会有效果。

所以，*芪虽然是一种养生的佳品，但是日常也不要盲目的进行补充，如果身体本身就有一些问题的，在喝的时候也要慎重，以免带来不必要的影响。