当归*芪乌鸡煲鱼胶/花胶，既能调气补血，还能美容养颜，简直就是“不老神汤”，女人要多喝！
当归是古人 用的药材之一，有“十方九归”之说。主要产于甘肃东南部，以岷县所产质量 。当归性温，昧甘、辛。归肝、心、脾经。具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效，堪称“妇女之友”；用于血虚萎*、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘。清代《本草经百种录》所说：“当归为血家必用之药……实为养血之要品。”若分用，当归身长于补血、润肠，当归尾长于活血止痛。
*芪又叫做北芪，在中药中*芪被用作补气药，微温、味甘，有补血补气、固表止汗、利水消肿的功效。而且功效是很明显的，能够治疗很多气虚方面的疾病，保健的效果是很好的。*芪富含糖类、 、叶酸和多种 酸，对人体有着多方面的作用，能增强身体免疫力、扩张血管、降低血压、改善皮肤循环、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
鱼胶（花胶）可以滋阴养颜，补气健肾，身体虚弱的小女子，最适宜经常食用，且是补而不燥。
鱼胶还是女性补充胶原蛋白的 选择。据了解，人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。对爱美的女性来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。
食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
当归*芪搭配滋养的乌鸡和花胶是一道养生好汤，既能调气补血，还能美容养颜，简直就是“不老神汤”！对于女性而言，这样滋养的汤就应该多喝一些。
对于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等症状，这款汤有着非常好的疗效！
当归*芪乌鸡煲花胶/配料/
当归5克，*芪10克，枸杞5粒，乌鸡克，鱼胶15克
/做法/
1、乌鸡切块焯水备用；
2、当归洗净备用；
3、乌鸡、当归、*芪、鱼胶一起煲3小时；
4、加入枸杞和食盐继续煲15分钟即可。
/技巧/
1、 次作药膳的乌鸡汤，特意查了查资料，当归炖汤的时候最多放9克。
2、炖乌鸡汤的时候，当归和*芪的 比例是1：5，达到补气补血的 。
3、炖汤的时候，千万不要加很多调料，影响了汤的味道和功效。
4、我只放了3片当归，因为怕一次放多了汤的药味太重了，3片确实没什么药味，下次再增加一些试试，但总量不能超过9克哦。
/功效/
补血益气，固肾调精，健脑安神，滋阴降火，美容养颜，增强体质。
PS：感冒期间和生理期期间不喝。
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